การเสริมวิตตามินซีเป็นประจำอาจไม่เหมาะและส่งผลดีกับทุกคนที่ใช้ ในทางตรงกันข้ามอาจส่งผลเสียบางอย่างได้ ดังนั้นแล้วก่อนเลือกเสริมวิตามินซีเป็นประจำ อาจต้องระวังเรื่องอะไรบ้าง มาดูกันค่ะ














ทำให้ระบบทางเดินอาหารแปรปรวน หากกินมากเกินวันละ 1,000 มิลลิกรัม อาจทำให้เกิดอาการ ท้องเสีย ท้องอืด ปวดท้อง ได้











มีอาการเลือดออกตามไรฟัน ถ้ากินวิตามินซีปริมาณสูงเป็นประจำ แล้วหยุดกินทันที อาจเสี่ยงเป็นโรคเลือดออกตามไรฟันหรือ ลักปิดลักเปิด นั่นเอง
















มีนิ่วในไต การกินวิตามินซีมากกว่าวันละ 1,000 มิลลิกรัม เสี่ยงต่อการเกิดนิ่วในไต












ผู้ป่วยโรคไต ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสริมวิตามินซี เพราะปกติแล้วการเป็นโรคไตมีผลให้ ไตไม่สามารถขับของเสีย น้ำ หรือวิตามินส่วนเกิน ออกจากร่างกายได้อย่างปกติ
















อวัยวะพัง จากภาวะ เหล็ก เกิน


วิตามินซีส่งผลให้การดูดซึมธาตุเหล็กเพิ่มมากขึ้น จึงไม่แนะนำสำหรับผู้ป่วยโรคทาลัสซีเมียหรือผู้มีภาวะเหล็กเกินอยู่แล้ว



หนองใน เป็นแล้ว ต้องรีบรักษา
EDUCATE

โรคหนองในแท้ หรือ โรคโกโนเรีย (Gonorrhea) เป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ที่พบได้มากเป็นอันดับต้นๆในบรรดาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

ออกกำลังกายประจำ ช่วยเพิ่ม CD4
EDUCATE

การออกกำลังกายเป็นหนึ่งในวิธีเพิ่มCD4 ที่ทำได้ด้วยตัวเอง ตามมาตรฐานโซนการออกกำลังกายจะแบ่งเป็น 5 โซน และผู้ที่ติดเชื้อHIV ควรออกกำลังกายในโซนไหนเพื่อเพิ่มCD4

ระดับน้ำตาลในผลไม้
EDUCATE

เวลาเราจะเริ่มต้นคุมน้ำหนักรักษาสุขภาพ เรามักจะเริ่มนึกถึงการออกกำลังกายก่อน แต่อย่าลืมนะคะว่าถ้าเป้าหมายคือต้องการลดน้ำหนักสิ่งสำคัญอีกอย่าง คือเรื่องอาหาร

วิตตามินซี ป้องกันหวัดได้จริงมั้ย?
EDUCATE

การกินวิตามินซี ชนิดเม็ดทุกวันจะป้องกันโรคหวัดได้จริงมั้ย คำตอบคือ ป้องกันไม่ได้ ในกลุ่มคนทั่วไป แต่ป้องกันได้บ้างในกลุ่มคน

นวัตกรรม "ภูมิคุ้มกันบำบัดของ APCO" ไม่ใช่เครื่องหมายการค้า แต่เป็นชื่อสูตรงานวิจัยของคณะนักวิจัย Operation BIM 

บริษัท เอเชียน ไฟย์โตซูติคอลส์ จำกัด (มหาชน)

สาชารัชดาภิเษก ที่อยู่ : 89 อาคารเอไอเอ แคปปิตอล เซ็นเตอร์ ชั้นที่ 30

ถ.รัชดาภิเษก แขวงดินแดง เขตดินแดง กรุงเทพฯ 10400

Google Map